RETIRO SEMANA PEQUES Y MAYORES


4 días para disfrutar practicando …

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Actividades acuáticas (Surf & Sup)

Aprende a surfear y supear o mejora tu surfing con los mejores

Yoga aéreo

Se trata de realizar yoga en el aire; esta nueva tendencia del fitness se le conoce como yoga aéreo

Yoga integral

El yoga integral es un tipo de yoga creado por el maestro espiritual hindú Aurobindo como una síntesis de los métodos tradicionales de yoga.

Hatha yoga

El hatha yoga es un tipo de yoga conocido por su práctica de asanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad

Acroyoga

El acroyoga es una práctica que nace de tres disciplinas: yoga, acrobacia y masaje tailandés. Una práctica profunda de autoconciencia corporal y mental.

Miércoles 28 Marzo

-Bienvenida al chalet de “SpecialSurf”, recepción y exposición programa.

Jueves 29 Marzo

*Desayuno
Actividades acuáticas 10h
Surf peques y mayores
*Comida

Disciplinas simultáneas:
17h
Yoga columpio peques.
Hatha yoga mayores.

18:30 h
°Yoga columpio adultos.
°Hatha yoga peques.

*Cena

 

Viernes 30 Marzo

*Desayuno.
Actividades acuáticas :10h.
Surf peques y mayores.

*Comida.

Disciplinas simultáneas :
17h
Acroyoga peques.
Hatha yoga mayores.

18:30h
Acroyoga peques y mayores.

*Cena

 

Sábado 31 Marzo

*Desayuno
Actividades acuáticas :10h
Surf peques y Sup mayores

*Comida

Disciplinas simultáneas
17h
Yoga integral mayores
Hatha yoga peques

18:30h
Yoga para todos y en familia!!

*Cena.

 

Domingo 1 abril :

Actividades acuáticas : 10h.
°Surf peques.
°Sup mayores.

*Comida y despedida del retiro

 

 En un entorno ideal…. Playa, monte y naturaleza.

Ambas actividades y disciplinas son para adultos y niñ@s…

Descuentos a grupos a partir de 4 personas y en familia.
Es necesario confirmar la asistencia al retiro con las opciones (Completo, días, clases sueltas…)

ALOHA     NAMASTÉ

 Puedes venir sólo, acompañado o en familia.
Lo vamos a pasar pipa!!

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