Niveles

Niveles

Iniciación

A1
Postura básica tumbado (pb1): ir tumbado correctamente en la tabla. “Equilibrio de fluctuación”.
Remada: progresiva de menos a más y que nos permita coger las espumas/olas solos.
Puesta en pie: 1º pie de atrás / 2º pie de delante, sin meter rodillas.

A2
Postura básica de pie (pb2): pies en el sitio, rodillas flexionadas, espalda recta y brazos por delante del tronco.
Surfear en la espuma: ir en línea recta hacia la orilla con los pesos bien compensados sobre la tabla.
Bordear en la espuma: marcando una dirección e ir de izquierdas o derechas (de cara o de espaldas a la ola).

Intermedio

B1
Cuchara: hacer bien el pato y remontar hasta atrás. Buen uso de las corrientes.
Take off: coger olas antes de que rompan. Bajadas con el peso hacia delante.
Bottom turn: bien flexionados y llevando la mano trasera a tocar el agua.

B2
Ubicación en el pico: posicionamiento correcto en la rompiente.
Tirones/velocidad: movimientos coordinados de flexión/extensión para acelerarse.
Lectura de ola: ir en todo momento por la parte correcta de la ola buscando la zona de más curva.

Avanzado

C1
Maniobras básicas: controladas al final de la ola (reentry, floater).
Mirada/rotación: inicio de la maniobra, brazos acompañan la mirada (dónde queremos ir).
Recepción: centrado, flexionado y compacto, mirando hacia la orilla.

C2
Surfing elegante: uniendo velocidad, fluidez, coordinación y control.
Diversidad maniobras: dominio de las maniobras básicas (reentry, floater, snap, cutback).
Frontside & backside: surfeando correctamente para ambos lados, izquierda y derecha (de cara y de espaldas).

Competición

D
Surfing potente: maniobrar con radicalidad en la parte más hueca de la ola.
Repertorio de maniobras: amplio y con alto grado de dificultad (reverse, aéreos).
Flow: encadenar diferentes tipos de maniobras en la misma ola sin perder el control ni la velocidad.

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